Logo zenderstreeknieuws.nl
  • Alles
  • (9)
    Algemeen
  • (26)
    Cursus-Workshop
  • (5)
    Lezingen
  • (57)
    Muziek
  • (1)
    Religie
  • (1)
    Sport
  • (5)
    Theater
  • (1)
    Verenigingsactiviteit

Start Cursus Bewust Ontspannen

maandag 15 januari 19:30 t/m 20:30 uur

Bij De Verademing, fysiotherapiepraktijk voor adem -en ontspanningstherapie, begint weer een nieuwe Starterscursus Bewust Ontspannen op de maandagavond. In de cursus van 10 weken leer je lichamelijke en mentale spanning te herkennen en te verminderen. Dit doe je door zowel rustige als actieve oefeningen waarbij het leren beheersen van je adem centraal staat. Je leert door de praktisch toepasbare oefeningen meer energie uit je rustmoment te halen. Doe mee en kijk of ook jij na afloop beter slaapt, rustiger in je hoofd bent en een soepeler lijf hebt en meer controle over je adem hebt. De cursus, 10 lessen voor € 125,- start op maandag 15 januari 19.30 uur. Docent is Liseth de Boer, fysiotherapeut van De Verademing. Voor meer informatie en aanmelding zie de website http://www.fysiotherapiedeverademing.nl of bel: 06-36 42 58 72.



Locatie

De Verademing
IJsselstein
Poortdijk 34B