• Alles
  • (1)
    Overig
  • (2)
    Algemeen
  • (2)
    Bijeenkomst
  • (55)
    Sport
  • (5)
    Theater
  • (2)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Religie
  • (3)
    Evenement
  • (10)
    Muziek
  • (5)
    Cursus-Workshop
  • (1)
    Kinderevenement

Self Care met yoga, rituelen en mudra's

vrijdag 6 december 19:00 uur

JHartsema

Tijd voor jezelf nemen is niet altijd makkelijk. Dagelijks krijgen we veel informatie te verwerken. Rituelen kunnen je helpen om even stil te staan, rust te nemen en te voelen wat je nodig hebt in dit moment. Self Care is ruimte maken voor jezelf, het moment gunnen om bewust jouw levensenergie te voelen. Maak kennis met verschillende rituelen voor Self Care en ontdek jouw persoonlijke ritueel in deze workshop. In jouw persoonlijke ritueel ontdek je jouw zuivere en zachte kern en ook jouw kracht. We starten de les met 'Relax & Renew' Yogahoudingen. Je maakt kennis met verschillende rituelen voor Self Care, zoals onder andere werken met edelstenen. En we zullen een aantal mudra's bespreken, dit zijn speciale vinger- en handhoudingen, die je helpen bij het balanceren van jouw levensenergie. Mudra's kunnen je meditatie krachtiger maken, en helpen om meer bewustzijn, compassie en rust te ontwikkelen. Meer info: artemisyoga.nl


deel deze activiteit

Locatie

Artemis Yogacentrum IJsselstein
IJsselstein
Industrieweg 20
3401ma


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.