• Alles
  • (29)
    Sport

Kracht- en coretraining

donderdag 10 januari 19:45 t/m 20:30 uur

Op donderdag 10 januari 2019 van 19.45 uur tot 20.30 uur start dansschool DANSJA met een nieuwe les Kracht- en Coretraining. Wil jij ook het nieuwe jaar goed starten? Kom dan een proefles volgen. Wat kan je verwachten? Trainen op lichaamsgewicht, met kettlebells, gewichtjes en andere weerstanden. Dit geheel op eigen niveau. Je gebruikt meerdere (grote) spiergroepen tegelijk en je ontwikkelt de volgende factoren; coördinatie, lenigheid (flexibiliteit), uithoudingsvermogen, kracht & snelheid. Meer informatie op www.dansja.nl. Opgeven voor een proefles kan via mandy@dansja.nl


deel deze activiteit

Locatie

Dansschool DANSJA (nieuwe locatie)
IJsselstein
Linnaeusweg 25
3401ms