• Alles
  • (1)
    Film
  • (2)
    Fiets-Wandeltocht
  • (5)
    Overig
  • (3)
    Algemeen
  • (4)
    Bijeenkomst
  • (9)
    Theater
  • (1)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Natuur
  • (3)
    Tentoonstelling
  • (3)
    Evenement
  • (10)
    Muziek
  • (13)
    Cursus-Workshop
  • (3)
    Kinderevenement

Relax & Deep Relaxation (yoga workshop)

vrijdag 27 september 19:00 uur

Johan Hartsema

Relax and Deep Relaxation is een les gebaseerd op Restorative yoga. In een Restorative les leer je jezelf te ontspannen: waar houd je spanning vast en hoe kun je het bewust weer loslaten. Je (her)ontdekt ruimte van waaruit je weer keuzes kunt maken. Deze Relax and Deep Relaxation les brengt je in harmonie met je natuurlijke lichamelijke ritmes. Door ontspanningsoefeningen te combineren met ademhalingsoefeningen en zachte bewegingen stimuleren we de herstellende, vernieuwende capaciteit van het lichaam. De zachte benadering en de fysieke ondersteuning in de houdingen geven een diepe ontspanning. Deze ontspanning geeft je weer nieuwe frisse energie! Meer info: artemisyoga.nl


deel deze activiteit

Locatie

Artemis Yogacentrum IJsselstein
IJsselstein
Industrieweg 20
3401ma


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.