• Alles
  • (1)
    Film
  • (2)
    Fiets-Wandeltocht
  • (5)
    Overig
  • (3)
    Algemeen
  • (4)
    Bijeenkomst
  • (9)
    Theater
  • (1)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Natuur
  • (3)
    Tentoonstelling
  • (3)
    Evenement
  • (10)
    Muziek
  • (13)
    Cursus-Workshop
  • (3)
    Kinderevenement

Slow Flow Vinyasa & Vayus (yoga workshop)

zondag 22 september 10:00 uur

Johan Hartsema

Een flow les met aandacht voor zachtheid, bewustzijn, adem en de 'Vayu's. We starten de les met de 'Vayu's. Het Sanskrietwoord 'Vayu' betekent wind, ruimte of lucht en is verbonden met energie. De verschillende richtingen waarop de energie door het lichaam stroomt worden 'Vayu's genoemd. We bespreken de vijf belangrijkste richtingen waarop de energie door het lichaam kan stromen. We koppelen deze vijf 'Vayu's aan verschillende houdingen en bewegingen. De bewegingen worden in een rustig ritme herhaald. Zo ontstaat een Slow Flow Vinyasa van bewegingen. Door de herhaling van de bewegingen ontstaat er een flow met diepe ontspanning en worden de bewegingen ervaren als een meditatie. Zondag 22 september a.s. Meer info: artemisyoga.nl


deel deze activiteit

Locatie

Artemis Yogacentrum IJsselstein
IJsselstein
Industrieweg 20
3401ma


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.